Undgå skader og få mest muligt ud af din træning. Styrketræning handler om at udføre øvelserne korrekt og skabe et solidt fundament, så du får fuld udbytte af træningen.
Her kan du se dine holdbookinger i kalenderen. Husk at afmelde dig 4 timer forinden holdstart for at undgå en bøde på 50 kr.
Her kan du se din konto og tanke op. Du kan også logge ind og tilmelde dig på dine hold og generelt bare styre din profil.
Undgå skader og få mest muligt ud af din træning. Ved korrekt træning forbedres stofskiftet og forbrændingen øges under og efter træning.
Undgå skader og få mest muligt ud af din træning. Styrketræning handler om at udføre øvelserne korrekt og skabe et solidt fundament, så du får fuld udbytte af træningen.